Bevat: Peulvruchten

Kan bevatten: Gluten, Noten, Sesam, Soja

Ingredienten: Zwarte bonen*, * Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1362 kJ / 324 kcal. Vetten 2.8 g waarvan verzadigde vetzuren 0.8 g. Koolhydraten 42.0 g waarvan suikers 4.1 g. Eiwitten 22.0 g. Vezels 22.0 g. Zout 0.01 g.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1362 KJ (324 kcal)
Vet totaal	2.8 g
Vet verzadigd	0.8 g
Vet enkelvoudig onverzadigd	0.12 g
Vet meervoudig onverzadigd	0.61 g
Koolhydraten totaal	42.0 g
Suikers	4.1 g
Eiwit totaal	22.0 g
Voedingsvezel	22.0 g
Zout	0.01 g

299

ekoplaza

Zwarte bonen

Name: Zwarte bonen
SKU: 99246
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock

500 Gram

10% volumevoordeel

bij aankoop van 6 stuks

1615

~~17,94~~

Zwarte bonen zijn heerlijk en ontzettend voedzaam. Lekker in Mexicaanse gerechten, salades en als basis van burgers. Week de bonen 24 uur in water. Kook ze daarna in 1 tot 1,5 uur gaar. Gebruik 80-100 gram rauwe peulvruchten per persoon.