Bevat: Peulvruchten

Kan bevatten: Aardnoten (pinda’s), Noten

Ingredienten: adukibonen*, * = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1320 kJ / 313 kcal. Vetten 1.3 g waarvan verzadigde vetzuren 0.6 g. Koolhydraten 47.8 g waarvan suikers 1.9 g. Eiwitten 21.3 g. Vezels 14.4 g. Zout 0.130 g.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1320 KJ (313 kcal)
Vet totaal	1.3 g
Vet verzadigd	0.6 g
Vet enkelvoudig onverzadigd	0.0 g
Vet meervoudig onverzadigd	0.0 g
Koolhydraten totaal	47.8 g
Suikers	1.9 g
Eiwit totaal	21.3 g
Voedingsvezel	14.4 g
Zout	0.130 g

459

green age

Adukibonen

Name: Adukibonen
SKU: 2615
Price: 4.59 EUR
Availability: InStock

500 Gram

10% volumevoordeel

bij aankoop van 6 stuks

2479

~~27,54~~

De aduki is het roodbruine boontje van een éénjarige vlinderbloemige klimplant. Deze boon is kleiner en ronder dan bijvoorbeeld witte bonen of zwarte bonen. Adukibonen zijn notig en ietwat zoetig en worden daarom in heel Azië met name in zoete gerechten gebruikt. In Europa en Amerika kent deze boon echter ook hartige toepassingen. Adukibonen week je eerst een nachtje, waarna je ze kookt en verder verwerkt. Maak er zelf bonenpasta van als basis voor een Aziatisch dessert of gebruik ze voor eigentijdse verrassende brownies of humus. Daarnaast doen ze het ontkiemd bijzonder goed als variant op taugé!

...