Bevat: Peulvruchten

Kan bevatten: Gluten, Noten, Sesam, Soja

Ingredienten: Witte bonen*, * Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1324 kJ / 314 kcal. Vetten 2.4 g waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g. Koolhydraten 44.2 g waarvan suikers 3.4 g. Eiwitten 20.1 g. Vezels 18.1 g. Zout 0.01 g.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1324 KJ (314 kcal)
Vet totaal	2.4 g
Vet verzadigd	0.4 g
Koolhydraten totaal	44.2 g
Suikers	3.4 g
Eiwit totaal	20.1 g
Voedingsvezel	18.1 g
Zout	0.01 g

569

ekoplaza

Grote witte bonen

Name: Grote witte bonen
SKU: 99259
Price: 5.69 EUR
Availability: InStock

500 Gram

10% volumevoordeel

bij aankoop van 6 stuks

3073

~~34,14~~

Bonen zijn zaden van een plantphaseolus, oorspronkelijk uit Centraal en Zuid Amerika.Bonen werden 7000 jaar geleden door Indiase stammen in Mexico en peru gecultiveerd. In Europa werd de plant eerst geteeld voor het zaad en pas in de 19e eeuw werden ze in Italië gegeten als verse groente Bonen worden vaak gedroogd en kunnen dan lang bewaard worden. Gedroogde bonen moeten voor gebruik 8-12 uur geweekt worden en daarna ongeveer 1 uur in het weekwater worden gekookt. De kooktijd is afhankelijk van hoe oud de bonen zijn. Voeg het zout pas toe tegen het einde van de kooktijd, anders worden ze niet gaar. Vermijd het drinken van thee waardoor de opname van ijzer verstoord wordt.

...