Sauzen & dressings

Tuinbonenspread

  • Sauzen & dressings
  • 4 personen
  • 47 kcal / portie

Ingrediënten lijst

  • 175 g tuinbonen, vers of diepvries
  • 1½ el olijfolie
  • 1 el peterselie
  • 2 tl edelgistvlokken
  • 1 tl citroensap
  • ¼ tl knoflook, geperst
  • Zout & peper
  • Ook nodig: staafmixer of keukenmachine

BEreidings wijze

  1. Spoel de tuinbonen af in een zeef.
  2. Pureer alle ingrediënten samen met 40 ml water met een staafmixer/in de keukenmachine tot een mooie spread.

Boodschappen lijst

Tips

Heerlijk als dip, spread op brood en in salades. Tip: Bewaar goed afgesloten in een glazen pot in de koelkast. Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!

Home
Lekker Weten
Boodschappen
Mandje
Meer