Hoofdgerecht
Groentetajine met abrikozen & pruimen
- Hoofdgerecht
- 4 personen
- 464 kcal / portie
Hoofdgerecht
Groentetajine met abrikozen & pruimen
- Hoofdgerecht
- 4 personen
- 464 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- 500 ml groentebouillon
- 400 g kikkererwten (blik), afgespoeld en uitgelekt
- 2 abrikozen, in partjes gesneden
- 2 pruimen, in partjes gesneden
- 2 uien, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 aubergine, in blokjes van 2 cm
- 1 courgette, in blokjes van 2 cm
- 1 citroen, het sap
- Flinke handvol bladpeterselie, fijngehakt
- 1 tl kerrie
- 1 tl gemalen komijnzaad
- 1 tl chilipoeder
- 1 tl kaneel
- Zout & peper
- Scheutje olijfolie
- Voor erbij: naanbrood
BEreidings wijze
- Verhit een scheut olie in een tajine en bak hierin de uien, aubergine en courgette 5 minuten. Voeg de knoflook en de specerijen toe en bak 1 minuut mee.
- Vul de tajine aan met de bouillon (tot alle groenten net onderstaan). Breng aan de kook, zet het vuur laag en leg de deksel half op de pan. Stoof de groenten in circa 10-15 minuten zacht.
- Voeg de kikkererwten, abrikozen en pruimen in de laatste 5 minuten toe.
- Breng de stoofschotel op smaak met peper, zout en citroensap en bestrooi met peterselie. Serveer met naanbrood.
Boodschappen lijst
Tips
Dit recept komt uit Lekker Weten Zomer 2021.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!