Dranken
Groene smoothiebowl met spinazie & bosbessen
- Dranken
- 2 personen
Dranken
Groene smoothiebowl met spinazie & bosbessen
- Dranken
- 2 personen
Ingrediënten lijst
- BOWL
- 160 g verse babyspinazie
- 10 g gember
- 3 dadels
- 2 theezakjes Yogi Tea Minty Chlorella
- 2 sinaasappels
- 2 bananen
- 1 citroen, het sap
- 2 takjes verse munt, de blaadjes
- 1 takje verse basilicum
- 2 el chiazaad
- Snufje zout
- TOPPINGS
- 100 g bosbessen
- 1 kiwi
- 1 el chiazaad
- 1 el zonnebloempitten
- Verse muntblaadjes
BEreidings wijze
- Giet 400 ml kokend water over de Yogi Tea Minty Chlorella theezakjes en laat 10 minuten trekken. Verwijder de theezakjes en laat de thee volledig afkoelen.
- Pureer alle ingrediënten voor de bowl in een blender en verdeel de bowl over de twee kommetjes.
- Snijd de kiwi in plakjes. Garneer de smoothiebowls met de plakjes kiwi, chiazaad, zonnebloempitten, bosbessen en muntblaadjes. Serveer meteen.
Boodschappen lijst
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!