Dranken
Groene smoothie met asperge en appel
- Dranken
- 2 personen
- 143 kcal / portie
Dranken
Groene smoothie met asperge en appel
- Dranken
- 2 personen
- 143 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- 400 ml kokoswater
- 150 g spinazie, gewassen en uitgelekt
- 6 groene asperges, harde onderkant verwijderd en in stukken gesneden
- 1 appel, klokhuis verwijderd en in stukjes
- ½ komkommer, in stukken
- 1 el gembersiroop
- Citroensap naar smaak
BEreidings wijze
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Voeg extra (kokos)water toe als de smoothie te dik is.
- Serveer meteen.
Boodschappen lijst
Tips
Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!